LowBodyPower – силовой
класс, направленный на тренировку мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка
средней интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня
подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.
PumpPower - силовой
класс с использованием мини-штанг, направленный на тренировку всех основных
мышечных групп. Нагрузка средней и
высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня
подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.
SuperSculpt - силовой
класс, направленный на тренировку всех основных мышечных групп с использованием
различного оборудования. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех
уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.
UpBodyPower - силовой класс,
направленный на тренировку мышц верхней части тела и мышц брюшного пресса.
Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня
подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.






