Сайкл-класс — это групповая тренировка на велотренажерах. Непрерывное кручение педалей в течение занятия под музыку с различными движениями руками позволяют эффективно похудеть, а также улучшить тонус мышц.

Важная особенность сайкл-класса — увлекательность, так как занятие имитирует групповую велогонку в различных режимах (по шоссе, в гору, по пересеченной местности и т.д.).