Айкидо - класс, направленный на обучение техники самозащиты  с использованием инерционной силы противника. Изучение техники различных приемов. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 
Продолжительность класса 90 мин.

Школа Бокса - специальная обучающая групповая тренировка, направленная на  освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Работа в парах обеспечит хороший результат. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 
Продолжительность класса 60 мин.

Женский бокс - специальная обучающая групповая тренировка для женщин, направленная на  освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 
Продолжительность класса 60 мин.

Таэквондо - класс, в основе которого лежит разучивание «тылей» — комплексов ударов руками и ногами. Работа в парах и индивидуально. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 
Продолжительность класса 60 мин.

Kick-boxing - класс, в основе которого лежит совмещение боксерской техники ударов руками и ударов ногами близких по технике к Таэквондо. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 
Продолжительность класса 60 мин.

Капоэйра - обучающая тренировка, использующая принципы бразильского боевого искусства. Сочетает в себе элементы акробатики, игры и танца.  Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 
Продолжительность класса 90 мин.   

Дзюдо - обучающая тренировка, практикующая захваты, заломы и броски. Обучая специальным действиям, позволяющим избежать травм при падении, тренировка развивает мышцы и обеспечивает подвижность суставов. Рекомендуется для всех уровней подготовки. 
Продолжительность 60 минут.

Самбо – тренировка, обучающая навыкам болевых приёмов и бросков в стойке, положении лёжа, сидя или стоя на коленях. Она воспитывает 
выносливость и позволяет овладеть техникой самообороны. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 
Продолжительность класса 90 мин.

Рукопашный бой - обучающая тренировка, позволяющая овладеть на практике способами самообороны и ведения боя. Методика ведения тренировки, параллельно с обучением приемам самозащиты, направлена на общее укрепление мышц, координацию движений и воспитание выносливости. Рекомендуется для всех уровней подготовки. 
Продолжительность 55 минут.